[{"_1":2,"_3":-5,"_4":-5},"loaderData",{"_5":6,"_7":8},"actionData","errors","root",{"_38":39,"_40":41,"_42":43,"_44":43},"routes/blogs.news.$handle",{"_9":10,"_11":12},"blog",{"_13":14,"_15":16,"_17":18,"_19":20,"_21":20,"_22":23,"_24":-5,"_25":26,"_27":-5,"_28":-5,"_29":20,"_30":-5,"_31":-5,"_32":33,"_34":35,"_36":35,"_37":35},"articles",[],"id","6a4deff1f62f4815b8f06350","type","blogs","slug","sabes-cules-son-las-profesiones-que-pasan-mayor-tiempo-sentadas-en-colombia","name","¿Sabes cuáles son las profesiones que pasan mayor tiempo sentadas en Colombia? ","title","content","Está comprobado que cuando nos sentamos, usamos menos energía de la que utilizamos al estar de pie o en movimiento, es lógico ¿Verdad? Sin embargo, estar sentados, sobre todo cuando estudiamos o trabajamos, es la situación diaria de muchos colombianos que, sin saberlo, tienen altas probabilidades de sufrir a largo plazo enfermedades cardiovasculares, obesidad, azúcar en la sangre, cáncer e incluso, hasta una muerte prematura. Te presentamos las 5 profesiones que pasan más tiempo sentadas en Colombia:

Tecnología e información:

Dentro de este sector encontramos profesiones como programación, marketing, base de datos, entre otros a fines, donde su trabajo se basa meramente en asuntos de conectividad, donde se halla un mundo digital que no para y, por lo pronto, implica pasar largo tiempo aislado y sentado frente a la computadora, lo que se traduce en sedentarismo.

Científicos

Aunque en la antigua Grecia, los pensadores se preocupaban tanto por su mente como por su cuerpo, en el presente se distancia mucho, más específicamente en los científicos, los cuales asociamos comúnmente como esas personas que regularmente están muy ocupadas y no tienen tanto tiempo para invertir en ocio. Lo anterior se apoya en estudios reciente de obesidad, que han demostrado que es una de las profesiones que enfrenta más riesgo de sobrepeso es la de ser científico, es tan alarmante esta situación que empresas epicentro de científicos, como la NASA, ha venido diseñando y aplicando programas para incentivar la actividad física de sus colaboradores en horas laborales.

Diseñadores

En esta profesión en especial, en ocasiones las entregas pueden resultar tan complicadas que les implican trabajar horas extras debido a tiempos que algunos proyectos requieren. Ser diseñador es una de las profesiones que maneja mucha presión y la que se suele pasar mucho más tiempo sentados en comparación con otros trabajos de oficina. Incluso, muchos diseñadores en la actualidad trabajan de manera independiente, motivo que los lleva a competir, demostrando que pueden sacar proyectos en tiempo récord, sin embargo, es una situación que los lleva a pasar mucho más tiempo sentados frente a su computador, alimentarse mal y trasnochar, sin respetar los tiempos de descanso requeridos para el cuerpo.

Abogados

Si bien esta profesión es reconocida por el alto volumen de trabajo, con un imaginario colectivo del típico profesional de traje, con maletín o portafolio en sus manos y un montón de llamadas por atender. Aunque la realidad no dista mucho de ese imaginario, lo que sí es cierto es que estos expertos en leyes manejan mucha ansiedad y estrés en su día a día y más aún en un país como Colombia, donde tenemos un sistema jurídico ineficiente. Llevándolos entonces a comer a deshoras, alimentarse de comidas rápidas y fáciles de comer y, desde luego, mucho sedentarismo y reducción del movimiento en su puesto de trabajo.

Profesores

Por supuesto que hay excepciones dentro de esta profesión, como ser un profesor de danzas o educación física, sin embargo, en las otras áreas, el trabajo de maestro se posiciona como uno de los más sedentarios que existen. Preparar clases, calificar, atender padres de familia, explicaciones a sus alumnos, entre otras actividades, hacen que los profesores pasen largas jornadas sentados, donde el único chance que tienen de actividad física es cuando explican a su clase mientras caminan por el salón o cambian de salón, como es recurrente en las universidades.

Cómo vimos en este blog, estas profesiones están obligadas a pasar largo tiempo en su escritorio y, en un país como Colombia, las opciones son limitadas, sin embargo, te contamos que con TECU esto puede ser diferente, gracias a su oferta de Standing desk o mejor conocidos como escritorios ajustables eléctricos o escritorios de pie, dentro del mercado nacional, sin costos de importación, con garantía asegurada y con la seguridad de un ensamblaje fácil ayudado por una guía audiovisual completa, la vida puede ser ajustable y, por supuesto, saludable, cómoda y con mucho estilo. ¡Eleva tu mundo!
","summary","published",true,"authorId","categoryId","metaTitle","metaDescription","image","tags",[],"dateCreated","2026-07-08T06:36:33.813Z","dateUpdated","publishedAt","origin","https://www.tecu.co","ecommerce",{"_45":46,"_47":48,"_49":50},"closetsEnabled",false,"cajonerosEnabled","storeId","tecu","publicKey","pk_live_tecu_707b7ae6a873e3ec7eda1f6e0aeb62bc","backendUrl","https://ecommerce.tecu.co"]

Tecnología e información:

Científicos

Diseñadores

Abogados

Profesores

¿Sabes cuáles son las profesiones que pasan mayor tiempo sentadas en Colombia?

Últimos Posts